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Sobre el Escritor

Maximiliano Stochyk Duarte es Escritor y Fundador en Cetogenio
Maximiliano comiendo

Como me inicie en esto de la dieta cetogenica?

Gracias por entrar a mi blog. Mi nombre es Maximiliano Stochyk Duarte y estoy aquí para escribir mi historia de como la dieta cetogenica cambio mi vida y para bien.

Empece la dieta cetogenica en 2017, desde aquel día no pude dejar de bajar de peso y sentir grandes beneficios en mi salud en general. mas energía, mas fluidez.

Mi Historia 

Desde 2012 al 2018

Pesaba 97kg, mi peso normal era 72kg segun mi altura. Es decir mas de 20kg arriba de mi peso normal.

Tenia que cambiar y rápido antes de que sea muy tarde.

Primero, empece con una dieta baja en calorías, estaba todo el día muerto de hambre y quería seguir comiendo. Igualmente, me funciono. Baje 5kg con esa dieta y probablemente era todo agua o retención de líquidos.

Un día me tope con un sitio llamado Diet Doctor, el cual me educo al principio sobre los beneficios de la dieta cetogenica. Tambien instale la App My Fitness Pal en mi celular, la cual me ayudo a seguir mi progreso día a día.

 

 

Maximiliano en una foto
Botella de Agua de Maximiliano